17 junio, 2024

Ofrecen curso de defensa personal para mujeres en La Piedad

El Instituto Municipal de La Mujer en coordinación con la regidora Tatiana Ayala, ofrecen un curso de defensa personal para mujeres en el que se ven diversas técnicas de autocuidado para la mujer, en cualquier situación en la que se pudieran llegan a encontrar.

Este curso taller, se realiza en las instalaciones del auditorio de la unidad deportiva Humberto Romero Pérez, mejor conocida como “De abajo”, los días sábado a partir de las 10 de la mañana, y tendrá una duración de 3 sábados, por lo que las personas interesadas en participar aún pueden inscribirse en las oficinas de la dependencia municipal.

El curso taller está dividido en 3 sesiones con temas diversos como violencia psicológica, gestión emocional, acondicionamiento físico, funcional y bodyextensión.

La segunda sesión, tratará el acompañamiento a mujeres que atraviesan situaciones de violencia y técnicas de defensa personal.

Mientras que en la tercera sesión se buscará experimentar y resistir las violencias y técnicas de defensa personal.

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